彭城鱼丸
彭城鱼丸是江苏徐州的一道名菜,源自清朝康熙年间。外形圆润,色泽白嫩,又名鱼珍珠;入口鲜嫩,余香悠久。
食材准备:鲤鱼750克,肥肉30克,鸡蛋1个,水发粉丝7克,上海青10克,水发香菇少许,火腿片少许,姜丝12克,葱姜酒汁,生粉,胡椒粉,盐,料酒,鸡汤,水淀粉。
做法:1将鲤鱼肉剔去鱼骨、鱼皮。
2加入肥肉剁成肉馅,盛入碗中备用。
3把洗好的香菇切成片,粉丝剁碎、生姜拍破备用。
4肉馅装入碗中,加入葱姜酒汁。
5再加入生粉、蛋清、胡椒粉搅匀。
6加入粉丝碎搅匀上劲。
7将肉馅捏成肉丸子。
8鱼头、鱼尾放入盘中倒上盐和料酒。
9放上姜丝。
10将鱼肉和鱼尾放入蒸锅。
11加盖大火蒸3分钟至熟,备用。
12放入沸水锅中。
13煮熟后盛入盘中备用。
14热锅注油,放入姜丝煸香。
15倒入适量清汤。
16放入香菇、火腿煮沸。
17放入丸子,加入盐、料酒调味。
18倒入鱼丸、上海青煮片刻。
19再加少许水淀粉勾芡拌匀,盛入汤碗中。
20取出蒸好的鱼头鱼尾。
21摆入盛有鱼丸的碗中即成。
22完成。
相关常识鲤鱼营养价值很高,含有极为丰富的蛋白质,而且容易被人体吸收;鲤鱼中还含有大量的氨基乙磺酸,具有增强人体免疫力的作用,同时又是促进婴幼儿视力、大脑发育的必不可少的养分。
制作指导制成的肉丸可先放入清水中浸泡,这样可以避免鱼圆相互粘黏,然后再放入热水中煮熟。
好啦,美味的彭城鱼丸就教到这里啦,亲们学会了吗?如果做法还有什么不懂的话,欢迎留言提问哦~
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