女性在生完孩子之后就要坐月子了，这个时期是非常重要的，很多妈妈月子里要辛苦照顾宝宝，月子病就是在这个时候留下的。在月子期间，产妇的身体还处于很虚弱的状态下，做好平时的饮食工作就变得相当重要，不知道怎么吃，该吃什么，可以参考月子餐42天食谱表格。新手妈妈们可以参考一下。可分为6个阶段：第一阶段：（产后...

鲜美开胃的酸辣汤，10分钟搞定，低脂美味，酸辣过瘾，做法简单，赶紧试试吧～By涵妈～爱美食用料番茄1个香菇3个金针菇半把嫩豆腐1块火腿1根泡发木耳6朵鸡蛋1个水淀粉半碗香菜1根生抽2勺香醋2勺胡椒粉半勺盐适量做法步骤1、准备好所有食材，香菇、金针菇、火腿肠切好备用。2、豆腐、木耳、香菜、西红柿切好备...

虾仁素三鲜水饺切好的韭菜一斤，炒制好鸡蛋6两，盐7克，味精7克，花椒面一克，馅油100克，虾仁适量（虾仁改一刀或不改，一个饺子，放一个虾仁）万能猪肉母馅猪肉馅10斤（7瘦3肥），盐70克，味精60克，鸡粉70克，一品鲜100克，酱油100克，十三香15克，鸡汁60克，鸡粉70克，馅油8两，水6斤，葱...

平时爱吃蛋糕的看过来，今天来做一道中式小碗蒸蛋糕，做法相比于戚风蛋糕要简单的多，用黑小麦粉替代普通面粉，搅一搅蒸一蒸就搞定，蓬松暄软，甘甜清香，孩子超喜欢，作为日常主食或者加餐小点心都是非常不错的选择呢。食材多彩葡萄干｜2个鸡蛋｜3克酵母粉300克富硒黑小麦粉｜200克温水调味品20克白糖锅具鹅妈妈...

快手冷锅串串，在家煮一锅，一次吃个够！我们来谈谈我们的朋友圈最近几年高频出现的一个词：撸串。三五好友聚会，一起去撸串，逛街逛累了，去撸个串……串串因为这个生动又形象的“撸”字，画面感一下子就变强了，都说没有什么是撸串解决不了的，撸串就是生动形象、简单粗暴、痛快淋漓的另一个词。撸串没有高居庙堂的高冷，...

麻辣卤鸭头配方及详细加工制作流程主料：冷冻鸭头4000克。香料配方：八角10克、肉蔻7克、肉桂6克、砂仁6克、甘草6克、白芷5克、香茅草5克、白胡椒粒4克、小茴香3克、良姜3克、山柰2克、香叶2克。配料：魔鬼辣椒50克、新一代辣椒20克、干青花椒20克、大红袍花椒20克、香料油400克、黄豆酱350...

叉烧饭是一道美味可口的粤菜，它以香糯的米饭和鲜美的叉烧肉为主要材料，配以独特的调料和烹饪技巧，让人垂涎欲滴。下面我将为大家介绍一下叉烧饭的制作方法、品鉴经验和相关文化意义。首先，让我们来了解一下叉烧饭的材料背景。叉烧肉是广东传统的烤肉之一，它是用猪肉腌制后烤制而成的。叉烧肉的制作过程需要选用优质的猪...

​1.香芋肉丸：这道菜品将香芋与猪肉混合制成肉丸，既有猪肉的鲜美，又有香芋的清香，口感丰富，味道独特。2.空心糖饼：这款糖饼内部是空心的，外皮酥脆，馅料甜而不腻。空心糖饼是一种传统的中式点心，深受人们喜爱。3.气泡土豆：这道菜品将土豆切成薄片，煎至表面出现气泡，口感酥脆，味道焦香。气泡土豆是一种独特...

1、丝瓜皮，中药名。为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜的果皮。2、今天老刘就来分享一下“丝瓜皮炒韭菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：韭菜500克、大红椒一只、丝瓜两根、蒜子适量4、先把蒜子切片，大红椒去蒂去籽再切辣椒丝，韭菜切段，丝瓜切去两头再用刨刀刨下丝瓜皮，丝瓜...

导语：冬季来碗朝鲜面，香辣十足、满满的食欲，整个身子都暖起来了最近的天气真是冷的要死，恨不得披个被子出门，哈哈哈，看街上的人们都穿上了厚厚的羽绒服了，我也是，把自己裹得像个熊，暖和就行了，根本不在乎什么形象了。天冷了，就得多吃点热乎乎的饭菜，让身体暖和起来，让心也温暖起来~大冬天的，最好吃的最适合吃...