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九种试管婴儿拮抗剂方案流程食物越吃越聪明,让
文章来源:http://vzie.com.cn  发表时间:2019-04-11

代孕网小编分享九种试管婴儿拮抗剂方案流程食物越吃越聪明,让孩子聪明的9种食物相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的九种试管婴儿拮抗剂方案流程食物越吃越聪明,让孩子聪明的9种食物

  

  九种食物让你的孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。

  九种食物让你的孩子越来越聪明

  1.小米:

  小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分,被称为健脑主食。

  2.鸡蛋:

  鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加大脑中乙酰胆碱的释放量,提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使精力旺盛。

  3.大豆:

  大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生??I?????г????长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素等,适当摄取可增强孩子的记忆力。

  4.鱼肉:

  鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等,也可起到增强孩子记忆力的功能。

   九种试管婴儿拮抗剂方案流程食物越吃越聪明,让

  5.虾皮:

  虾皮的含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮,对增强记忆力和预防软骨病都有好处。

  6.牛奶:

  每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性,孩子每天早晨喝1杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。

  7.葱蒜:

  葱蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

  8.动物肝肾:

  动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力,而铁供应充足,红血球运输氧气的功能就会加强,大脑得到充足的氧气,记忆力也会随之增强。

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