乙肝妈妈生个健康宝宝的3大要求

乙肝是指乙肝病毒检测为阳性、病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者它一种具有传染性的慢性肝炎，通常情况下，根据临床表现分为轻度、中度和重度。

动物和人体研究证实，乙肝病毒可通过生殖细胞传播。乙肝高发的主要原因是：家庭性垂直传播，包括母婴垂直传播和父婴垂直传播，尤以前者居多。

母亲如果乙肝E抗原阳性，所生子女未注射乙肝疫苗，大都成为乙肝病毒携带者。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，约有90%～95%成为慢性病毒携带者。

那么，是不是说乙肝患者就不能怀孕、不能生孩子了呢？其实也不是，乙肝携带者在怀孕前做女孩以下几个准备，也能生个健康宝宝。

乙肝准妈妈如何生个健康宝宝

1.备孕前做检查，选择合适的时机怀孕

怀孕前，夫妻双方尤其是未准妈妈最好先去正规的医院做个健康体检，如果出现有异常指标，需要在医生的指导下选择合适的时机再怀孕。未准妈妈如果乙肝检查是大三阳，且DNA阳性，说明病毒复制明显，乙肝处于活动期，它的传染率是最高的，这个时期最好不要怀孕，待病毒复制消失或明显减弱后再考虑怀孕；

如果乙肝检查是小三阳，它的传染率就稍微低一些，如果它的DNA是阴性，说明它的病毒没有复制，可以考虑怀孕，但要做好定期产检监测。

2.定期复查肝功能，异常时应及时就医

有肝炎的准妈妈应每4周复查一次，观察是否能继续妊娠。如果检查发现轻微转氨酶升高，胆红素正常，则不需吃药，但要注意休息，保证足够的睡眠及营养。

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如果发现转氨酶升高超过正常值两倍以上或胆红素升高，就必须在医生的指导下服用对宝宝没有影响的护肝药物。否则，转氨酶一直居高不下，不仅影响宝宝的生长发育，还可能会导致流产，而且容易引起准妈妈肝脏衰竭，甚至出现生命危险。

3.合理饮食，保证充足睡眠

乙肝准妈妈要注意合理、清淡饮食，多吃含有丰富蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保证孕妇营养充足，忌烟酒、浓茶、咖啡及腌制食品，同时注意休息好，保证充足的睡眠。此外，愉快的心情也有助于宝宝健康成长。

乙肝准妈妈如何选择分娩方式

乙肝准妈妈该如何选择分娩方式？专家表示，分娩方式取决于产科因素。

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临床研究发现，剖腹产和顺产乙肝的母婴垂直传播发生率并没有明显的差异，关键是要做好新生儿免疫阻断，即通过给新生儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，可以有效地阻断乙肝的母婴传播。

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