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为您试管对妇女伤害大吗推荐一款下奶经典饮食
文章来源:http://vzie.com.cn  发表时间:2019-04-11

代孕网小编分享为您试管对妇女伤害大吗推荐一款下奶经典饮食:猪蹄汤的做法相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的为您试管对妇女伤害大吗推荐一款下奶经典饮食:猪蹄汤的做法

  

  月子期间的进食可以采用每天5~6餐,少食多餐的形式,逐步添加含有丰富蛋白质,如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。民间常在分娩后的第3~4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。

  下奶食谱之猪蹄汤做法:

  食谱原料:

  猪蹄500克,猪大排500克,鸡架500克,白菜适量,虾米少许。

  制作方法:

  1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开;

  2、撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时;

  3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头;

  4、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀为您试管对妇女伤害大吗推荐一款下奶经典饮食即成。

  健康小贴士:

  此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品。

  中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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