上海供卵联系找坤和助孕上海供卵试管生子中心

第109天(15周零4天)预防便秘的注意事项

中国试管用供卵条件

怀孕后，胎盘分泌的大量黄体酮降低了胃肠道平滑肌的张力和活性，所以孕妇经常会出现消化不良、胀气、延迟进食，甚至便秘。对付孕期便秘，可以注意以下几个方面。

预防便秘

早上起床后，吃点新鲜水果或喝一大杯盐水和天然果汁。这些食物会加速大肠的蠕动，不仅营养丰富，还能促进大肠的收缩，有助于缓解便秘。

多吃富含纤维素的食物。纤维素(包括谷物)经过肠道时不被消化，起到海绵样的作用，吸收液体。水分的增加有助于粪便移动更快，使粪便更容易排出体外。同时，多吃蔬菜，如胡萝卜、西葫芦、黄瓜、芹菜等全谷物，如全麦和杂面包、豆类和玉米。为了从水果和蔬菜中获得最多的纤维，尽量生吃或微煮，并保留皮肤。

适量吃含脂肪的食物。吃适量的奶油制品，喝蜂蜜。

喝酸奶。酸奶牛奶对消除便秘也有效果，而且营养丰富。孕妇养成每天喝酸奶的习惯，绝对是有益无害的。

增加水分摄入。如果你增加纤维素的摄入量，你就必须增加水的摄入量。过多的纤维和过少的液体实际上会使粪便变硬，使便秘加重。所以，如果你喜欢喝果汁，那就喝新鲜的果汁(如李子汁、梨汁、橙汁)，这样不仅能增加你对水的摄入，还能增加你对纤维素的摄入。然而，确保你每天补充6到8杯水，并避免含咖啡因的饮料。

多做运动，让全身动起来，肠子也动起来。有规律的运动可以让你的生理系统运动更有规律，让你的肠道功能不至于失衡。

定时排便。养成每天定时排便的好习惯，每次排便时间不宜过长。排便时不要看书，以免分心，延长排便时间，导致肛周静脉长期紧张，影响血液回流。

治疗措施

如果没有做好预防工作，发生了便秘，就要认真采取上述预防措施。除此之外，常用的方法是口服泻药，如乳果糖、果导片等。这种药物不经吸收直接作用于胃肠道，对胎儿无毒副作用。禁止使用其他泻药，以免诱发流产或早产。同时可外用润肠通便，或石蜡油30毫升(也可用芝麻油、花生油代替)或果导片2片，暂时缓解便秘。禁止使用强泻药，否则肠道蠕动会急剧增加，可能导致流产和早产。

如果便秘严重，以上方法无效，应及时就医。

以上科普内容，仅供仔细参考。.如有疑问，请及时就医，遵医嘱。

关键词：试管婴儿，北京包道妇产医院，人工授精，不孕症，私立医院

问题分析：你好，冷冻胚胎移植后，正常情况下会怀孕。考虑分泌的发生是正常的，但需要观察。此外，您将接受药物治疗，以防止流产。建议：可以卧床休息，避免疲劳和刺激，服用黄体酮等药物保胎，可以收到很好的治疗效果。

上海供卵一般要等好久46岁供卵自怀危险吗