卵巢早衰借卵机构靠谱吗

保持平和、放松的心态；不要激烈运动；不要提重物；等等
多吃一些蔬菜以及富含蛋白质的食品，如果条件允许，可以每天吃一个西柚。

其实，不需要过渡的担心自己和胎儿的营养摄入问题。毕竟，在试管婴儿的过程中，并没有什么会伤害或影响到我们的身体，至于在怀孕初期也存在，胚胎需要大量营养的说法。
如果，您一定要“进补”也需要注意以下几个方面：
一般情况下，移植后的孕妇，会出现饱腹感，面对这样的情况，不要担忧，也不要强迫自己进食，最好可以做到少食多餐，另外要多喝水，平常在食物的选择上，尽可能的多选择富含维生素和热能的进食即可。
2. 由于移植会对卵巢有所刺激，而蛋白质、易消化的食物会对其有所帮助和缓解。所以牛奶，鱼肉等富含蛋白质的食物一定要多吃。
3. 可能会导致过敏的食物，最好不要吃。
通常医生会建议试管婴儿移植的情况下，孕妇要避免使用可能会产生或导致母体过敏的食物，比如羊奶，芒果，虾等等。
一旦发现过敏反应和情况时，立即去医院诊断治疗。
如果你遭遇那个商家向您兜售食品，并表示食物可以提高试管婴儿的成功存活率的话，建议您要提高警惕。毕竟科学界并没有这方面的结论，花钱是小，耽误或影响了胎儿的发育才是致命的伤害。

1、多休息多静养
女性养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天可适当运动，不能过于劳累，尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2、保持愉悦心情
在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。
建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。
3、适量高蛋白
进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
4、禁吃过敏食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、不能吃的食物
试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
6、忌抽烟忌喝酒
在促排卵前要停止抽烟，如果您不能完全戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。建议在您做不孕治疗期间停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。
试管婴儿成功移植后，咱们就取得了阶段性的胜利，虽然有胜利，但是咱们不能大意和疏忽，咱们要彻彻底底的成功哦!
另外，女性在移植后会心里压力比较大，所以，老公和家人一定要多陪伴多沟通，帮助疏解心里压力。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

作为试管三年的老司机，认为试管过程中、移植后、着床后最重要的是要做到“心情放松，正常生活”。

根据网上很多姐妹的说法，要吃西柚、豆浆促着床等等；还说至少要躺上十几天，着床后更要保持静养，啥事都不要做了。我曾经根据这套说法，吃得小心翼翼、躺得腰酸背痛，结果却根本没有什么用。

在经历了几次之后，我想明白，只有自己心情上放轻松，身体上舒服了，宝宝才可能更顺利地到来。于是，我在最后这次移植时，都保持完全正常生活，该上班上班、该吃饭吃饭、该睡觉睡觉。

特别是在着床后，升级为准妈妈后，凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，更容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了。根据堵的血管位置不同，可能有肺栓塞、脑栓塞等，都是非常凶险的。

所以，不能让血流速度太慢（比如整天躺着），反而要多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。

对于家人而言，关心的同时也是不要过分紧张，否则过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。

不要把自己当成病人，把自己当成正常人，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。

当然，在着床后，也不能太掉以轻心，不能太过劳累，如果有出血等症状，则需要及时就医处理。

以上是我的一点个人意见，仅供参考！

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