四个月孕妇一般指怀孕四个月的孕妇。通常情况下，怀孕四个月的孕妇吃富含高蛋白、维生素、矿物质的食物好，以及遵医嘱吃预防贫血的药物好。具体分析如下：

1.富含高蛋白的食物：怀孕以后，身体的免疫力可能会有所下降，容易受到外界病毒的侵袭，因此怀孕四个月的孕妇可以适量吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含高蛋白的食物，能够补充身体所需的营养元素，还能增强体质、提高免疫力，对胎儿的生长与发育也有一定的好处。

2.富含维生素的食物：维生素具有改善贫血的作用，还可以起到促进大脑发育的作用。怀孕四个月的孕妇可以适量吃菠菜、橘子、番茄、蓝莓等富含维生素的食物，有利于身体健康。

3.富含矿物质的食物：矿物质有利于胎儿的正常发育和健康，也可以补充孕妇所需的营养元素。怀孕四个月的孕妇可以适量吃虾、核桃、花生等，能够起到预防贫血的作用。

4.预防贫血的药物：怀孕四个月的孕妇如果身体体质较差，不注意补充营养，可能会出现贫血的情况，因此可以在医生的指导下适量吃琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等预防贫血的药物。