奶粉和水的比例是一平勺奶粉加30mL水左右，当然要根据奶粉的具体说明书操作，奶粉不宜过浓，过浓会造成胎儿上火，有时会造成大便干燥，奶粉也不宜过稀，过稀容易相对营养不足。

除了奶粉与水的比例，冲奶粉时也要注意温度，多建议在45℃左右，温度高了烫嘴，温度低了对胎儿的胃肠系统有不适反应。冲奶粉时可以大致判断奶粉质量，质量好的奶粉很容易溶解，不会有硬块而且也没有异味。