坚持大便晓畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平常防止久坐久站；有排便感时当即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过火用力。

坐浴5～8分钟

即便是处理了便秘问题，但外痔还在。须要每天迟早坐浴5-8分钟，运用37度的温水。这个方法可加速肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除现已生成的痔疮，还能够防备长出新痔疮。

孕妈妈坐浴可防备痔疮

尽量不要久坐

在能够接受的范围内多运动，比方漫步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长时刻处于压榨状况下。现已有便秘问题的孕妈妈，请给自己预备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

运用外用药

能够在医师指导下挑选孕期可用的外用药，比方痔疮膏，协助消炎消肿，出现痔疮胀痛、出血较多等重症状况时，应及时到医院诊治。

一、姑苏供卵试管怎样选

1、寄存胚胎或卵子的液氮罐。本文图片扬子晚报

2、扬子晚报9月17日音讯，《这对双胞胎的阅历太奇特！弟弟在零下196℃低温熟睡六年》，昨日很多人都看到了这样一条新闻，听起来有点“科幻大片”的滋味。不过这条新闻也引发了争议，唤醒冷冻胚胎后诞生的弟弟妹妹，和哥哥姐姐们能算双胞胎吗？

3、在先进的人工助孕技能面前，传统的亲情概念是否须要更新？在超低温下熟睡六年再次醒来，这样的技能又有多先进？扬子晚报/紫牛新闻记者采访了南京多家医院的生殖中心——保存估量还有数十万计的冷冻胚胎正在“休眠”中。

4、新闻回放：“双胞胎”相差6岁

二、姑苏供卵试管大约要花多少钱

5、2006年，江苏省人民医院生殖医学中心作为卫生部第一批准入的生殖医学中心，诞生了江苏省内首例试管婴儿（包含惯例体外受精、单精子卵细胞浆内显微打针、胚胎栽培前遗传学确诊/筛查）、首例冷冻胚胎宝宝及首例“速冻”卵子复苏后诞生的婴儿。该中心副主任马翔告知记者，在试管婴儿技能发展初期，冷冻-复苏胚胎技能还不太老练的时期，进行新鲜胚胎移植的夫妇占比较高。现在胚胎冷冻-复苏技能作为一项十分老练的技能，现已广泛地应用于试管婴儿领域内。关于一些不舒服合鲜胚移植的女人，比方有卵巢过度影响综合征危险，进行全胚冷冻，挑选适宜的机遇再行冻胚移植，进步了试管婴儿的成功率和孕妈妈及子代的安全性。据统计，包含国内及国外冻胚移植的周期占比也出现逐年上升的趋势，该中心由于各种原因挑选冷冻胚胎的患者也占到了总数的50%-60%左右。此外，部分患者阅历一次试管婴儿促排卵后，能够形成数枚胚胎，移植之后剩下的胚胎宝宝就被冷冻起来，这些被冷冻的胚胎能够相隔几个月、几年乃至十多年后再次被唤醒。还有部分女人由于疾病原因，也会挑选冷冻胚胎或卵子或卵巢安排，进行生育力保存。

6、在江苏省人民医院，就有超越11万枚的冷冻胚胎在“熟睡”。从展开辅佐生殖技能以来，已有超7万多例试管婴儿宝宝从中心诞生，而现在该中心均匀每月都有近600例冻胚复苏移植周期。

7、“冻胚的本钱其实并不高，在咱们中心，初度的冷冻费用1800元左右，之后每个月的保管费在150元左右，家庭担负不会太重。”钱云主任也告知记者，也有上万个熟睡的“小生命”等候被唤醒。

8、复苏冻胚中，二胎份额整体不高

9、钱云主任的患者中，冷冻胚胎后再唤醒，距离的时刻最长现已超越了十年。这位患者第一胎时冻上了6枚胚胎，生了一个儿子，时隔10年后二胎方针铺开，再次经过复苏冷冻胚胎，“追加”了一个女儿。

10、记者采访南京几家生殖医学中心，经过统计数字，复苏冷冻胚胎中是为生育二孩的状况，占比并不是很高，各家中心都没有超越20%。

11、生殖专家告知记者，一旦胚胎被冷冻，它的一切生命活动就被按下了暂停键，冻上5年仍是10年，不同并不是太大。但近期也有研讨标明冷冻时刻过长，胚胎质量有下降的状况。

12、“在江苏省人民医院生殖医学中心，冷冻胚胎及“唤醒”的技能现已十分老练了，冷冻胚胎的复苏率能够到达98%以上。”马翔告知记者，但并不是每一个被复苏的胚胎都能终究发育成为一个生命。取卵时夫妇两边的身体状况、被冷冻胚胎的质量，以及冻胚移植时女人身体状况、内膜条件、胚胎复苏发育的状况等多个要素，都关系到冷冻“唤醒”后的胚胎能否进一步“生根发芽”。在江苏省人民医院生殖医学中心，为尽量削减双胎乃至多胎妊娠的高危产科状况，进步孕妈妈及子代近期和远期安全性，该中心在每个试管婴儿周期均匀移植1-2枚胚胎的前提下，能够到达60%左右的成功率。这个数字在国内处在领先水平。

三、姑苏供卵代怀代生

13、生殖专家告知记者，一旦胚胎被冷冻，它的一切生命活动就被按下了暂停键，冻上5年仍是10年，不同并不是太大。但近期也有研讨标明冷冻时刻过长，胚胎质量有下降的状况。

14、“在江苏省人民医院生殖医学中心，冷冻胚胎及“唤醒”的技能现已十分老练了，冷冻胚胎的复苏率能够到达98%以上。”马翔告知记者，但并不是每一个被复苏的胚胎都能终究发育成为一个生命。取卵时夫妇两边的身体状况、被冷冻胚胎的质量，以及冻胚移植时女人身体状况、内膜条件、胚胎复苏发育的状况等多个要素，都关系到冷冻“唤醒”后的胚胎能否进一步“生根发芽”。在江苏省人民医院生殖医学中心，为尽量削减双胎乃至多胎妊娠的高危产科状况，进步孕妈妈及子代近期和远期安全性，该中心在每个试管婴儿周期均匀移植1-2枚胚胎的前提下，能够到达60%左右的成功率。这个数字在国内处在领先水平。

15、连续阅览：一枚冷冻胚胎或许能抢救一个绝地家庭

16、但在生殖医学中心，并不是每个故事都是这样顺顺利利，一枚冷冻胚胎的背面，可能有个简直现已走到绝地的家庭。

17、马翔主任形象中有位妈妈，原本现已有了个孩子，但遭受意外成了“失独”家庭。这位妈妈好几年都走不出失掉孩子的苦楚，夫妇俩经过商议，在44岁的年岁，她和老公一同来到江苏省人民医院生殖医学中心，期望经过辅佐生殖技能再要一个孩子。

18、“从医学上来说，女人的生育年岁是有几道门槛的，35岁生育现已是高危孕产妇，38岁后生育能力敏捷下降，45岁之后再来做试管婴儿，成功率简直等于零。”马翔主任告知记者，这位妈妈现已快踩到生育力的红线上了，查看下来卵巢功能状况也的确欠安，“咱们常把女人的卵巢比做粮仓，这位妈妈的粮仓紧急，身体状况也不舒服合做新鲜胚胎的移植，所以咱们给她拟定了冷冻胚胎移植的计划。她的依从性特别好，每一个过程都特别合作，在44岁的年岁一次移植就成功怀孕，生下了宝宝，是特别不容易的。”这个“冷冻宝宝”的到来，抢救了一位失望的妈妈。