保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、苏州供卵费用多钱

1、两省积极表态将推进“试管婴儿”纳入医保，千亿级辅助生殖市场正加速到来。

2、出品｜NBS新品略作者｜吴文武

3、01两省推进“试管婴儿”纳入医保

4、2月21日，北京市发布了《关于规范调整部分医疗服务价格项目的通知》，对体外受精、胚胎培养等53项辅助生殖技术项目进行统一定价，并将其中16个项目纳入甲类医保（仅限门诊），自今年3月16日起执行。

5、北京将16项辅助生殖技术纳入医保，引发了“试管婴儿进医保”话题热议。

6、最近，有两个省份已经明确表态，将会积极推进辅助生殖技术纳入医保。

7、有湖南网友向湖南省医疗保障局留言咨询，长沙什么时候可以实行辅助生殖技术项目费用报销。

8、湖南省医疗保障局回复称，在诊疗项目方面，我省将尽快出台相关管理办法。

9、有一位四川市民在人民网留言反映辅助生殖费用高，希望纳入医保的问题。

二、苏州供卵去哪里

10、而且近十年，中国育龄夫妇的不孕不育率还在持续和加快上升。根据沙利文测算，预计到2023年，中国育龄人群整体不孕不育率将会达到2%。

11、为了治疗不孕不育，这些想要宝宝的不孕不育夫妇，同时还面临生娃贵的问题，目前辅助生殖医疗服务收费贵。

12、以试管婴儿为例，夫妻俩前期检查费用至少需要5000元，一个取卵周期，费用约为30000元，而且有的患者需要多个周期助孕，费用更是翻倍增长。

13、第三代试管婴儿的费用更贵，根据胚胎数目不同，费用也有所不同，总费用大约6~10万元不等。

14、03辅助生殖市场持续升温

15、生娃难催生了辅助生殖医疗服务需求，也让辅助生殖市场的热度持续升温。

16、在NBS新品略看来，辅助生殖医疗服务需求明显，市场渗透率正加速提升，再叠加纳入医保等相关政策支持，辅助生殖医疗服务市场已经按下了发展加速键。

17、第辅助生殖医疗服务是不孕不育人群的“刚需”，需求量未来会持续增加。

三、苏州供卵试管公司多吗

18、正如上述，目前中国不孕不育的患者人数大约在5000万左右，辅助生殖医疗服务是这些不孕不育人群的“刚需”。

19、随着未来不孕不育率的增加，辅助生殖医疗服务需求量也会相应增加。

20、值得关注的是，自2021年全面三孩政策落地后，也有一些想要三孩的家庭也面临高龄生育困难、不孕不育等问题。

21、据不完全统计，中国符合三孩标准的夫妻大约在9000万对，其中有6000万名女性在35岁以上。临床上对35岁以上的女性界定为高龄产妇，生育力下降、并发症上升、自然流产风险明显增加，不孕症发生率也在逐年提高。

22、据统计，35—40岁、40—45岁女性的不孕症发生率分别为30%、64%。另外，男性的精子质量在35岁后也呈现出快速下滑的趋势。

23、第中国辅助生殖市场的渗透率将会持续提高。

24、目前中国辅助生殖市场渗透率相比欧美等发达国家而言相对较低。

25、数据显示，目前中国辅助生殖的渗透率仅为7%，远低于美国2%的水平。