怀孕期间同房的好处有释放孕妇压力，使肌肉放松等，坏处包括可能刺激子宫，引起宫缩，或者是诱发阴道炎症。

怀孕三个月以后才建议同房，此时胎儿比较稳定，怀孕早期前三个月和怀孕晚期后三个月，胎儿的状态不平稳，同房可能会导致流产。怀孕三个月后同房可以适当地放松孕妇的身心，转移注意力，减轻孕期的压力。同房后肌肉得到放松，可以改善孕妇睡眠。但是孕期同房存在一定的风险，如果力度过大，可能会刺激子宫，引起宫缩，进而导致流产。此外，如果同房时没有注意卫生，可能会导致阴道炎，或者是诱发宫颈出血，对胎儿和孕妇的身体健康都是不利的。

同房期间要保证干净卫生，同时控制力度。